En muchas ocasiones confundimos necesidad excesiva asi como dependencia con el amor, asi como lo que puede ocurrir podria ser estemos en el interior de la conexion toxica desprovisto darnos cuenta.
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Tener la conexion saludable de pareja nunca seria para nada facil. y nunca unicamente precisamente por motivo de que a lo dilatado sobre la vida huviese altibajos o las situaciones se compliquen. Lo que puede acontecer podria ser se acabe el apego asi como este se convierta en una afecto realmente arriesgado, basado en la dependencia emocional.
Demasiadas son las motivos con el fin de que esto ocurra, que deben ver tanto con nosotros igual que individuos como con la dinamica sobre pareja. Analizamos, con ayuda de el psicologo entendido en vinculos Sebastian Girona, por que se produce este apego/dependencia de nuestra pareja y que existe que realizar Con El Fin De evitarlo.
Por que dependemos emocionalmente tanto de nuestra pareja
Esto viene sobre lejos. En concreto, goza de que ver demasiado con lo que paso en nuestra infancia, Igualmente sobre todo lo or sensible, que nos ha hecho asimilar el amor asi como el apuro sobre modo erronea. Mismamente, las personalidades que mas Normalmente tener un Singles de China afecto excesivo a su pareja son «personalidades con baja autoestima, inestables psicologicamente hablando, que han tenido carencias afectivas sobre pequenos, que han tenido el afecto por pieza sobre sus padres evitativo y nunca todo el tiempo contaban con ellos. Estas personalidades tienen mas probabilidades sobre acrecentar una dependencia emocional«, senala Sebastian Girona.
La psicologa que «si te invalidaron emocionalmente, aprendiste a invalidarte a ti identico asi como a las demas». Tambien, «si invariablemente te exigieron mas, aprendiste a que nunca eres suficiente» y «si te sobreprotegieron, aprendiste que el mundo seria un sitio peligroso». Todos ellos, casos que llevan a tener un apego ansioso de quien esta a nuestro aspecto.
Sin embargo, «hay parejas que dependen mas y Tenemos parejas que dependen menor. En pieza dependera de como esta armada la contacto y tambien de las caracteristicas psicologicas sobre cada uno de los integrantes de esa contacto. Todas las parejas tienen un porcentaje sobre deseo asi como un porcentaje sobre urgencia. Lo que se espera todo el tiempo para que la pareja sea saludable podria ser el porcentaje sobre urgencia sea bastante pequeno. Si es muy alto, se crea una dependencia mas emocional y eso realiza que la trato sea un poco mas toxica y que no sea tan sana», explica Girona.
Que clases sobre afecto se podrian tener hacia una pareja
No obstante anteriormente de confiros apegados a la pareja, habra que precisar como lo estamos, en otras palabras, que modelo de apego poseemos.
Igual que nos cuenta el psicologo, «existen diferentes tipos de apegos y existe la pregunta que, sobre alguna modo, organiza la logica de el afecto. Esa pregunta es: «?puedo narrar con mi pareja si la necesito?» A partir de lo cual, se muestran 3 tipos de afecto: el apego con total seguridad, el ambivalente y evitativo. Consiguiendo la duda que te decia igual que referencia, en el apego seguro, la replica seria todo el tiempo si; en el afecto ambivalente sera que en ocasiones si y sera que en ocasiones no; asi como Para finalizar, en el evitativo, sera que, en general, nunca puedo narrar con mi pareja.»
Como saber En Caso De Que dependo de mi pareja
Lo que acontece es que, muchas veces, darnos cuenta de que nunca es apego sino dependencia rampa bastante. Eso a pesar de que esa ansiedad por la una diferente cristiano pueda ser alguna cosa mas que indiscutible. «Dependo de mi pareja cuando pierdo autonomia o cuando estoy extremadamente insegura o bastante inseguro y paso a consultarle demasiadas cosas a mi contacto que hacen que no obligatoriamente tengan que ser consultadas o que yo similar en otro segundo de mi vida nunca consultaria. Una contacto sana en ese interes goza de que ver con la logica sobre sostener cierta autonomia y cierta trato con la pareja», indica el psicologo.